【育儿】如何教宝宝亲子游泳?

日期：2019.10.23

　　第一步:憋气

　　大家都是学游泳要学憋气，可是怎么教会小婴儿屏住呼吸呢?这里有个很简答的小方法，就是洗澡的时候，可以让小宝宝浴缸里坐好，然后我们说"ready go"，换成中文可以是"准备下雨"，然后教会孩子,一听到"Go"就立刻把眼睛闭住，嘴巴闭住。然后把一个小洒水壶的水，洒到孩子头上。可以一开始不洒到脸，等孩子适应以后水就直接洒脸上，通过这个游戏，适应水在脸部上流，以及闭眼闭嘴巴屏住呼吸的感觉。

　　第二步:跳水

　　从六个月开始，孩子就可以参与这个跳水游戏了。6个月的孩子，就这样子坐在游泳池边，从坐着跳下水。一开始，是妈妈用手把孩子拉下来的。随着训练的进行，后面妈妈可以鼓励孩子自己跳下来。

　　妈妈们要固定一个口令"ready-jump"，也就是"准备-跳"，这个口令一定要固定，不能变换。这样多次练习之后，孩子就知道，说完jump就是要跳了。妈妈可以一开始比较早接住孩子，随着练习次数的增多，慢慢的可以试着晚一些接孩子，每次让孩子多下水一些，一直到让孩子完全落入水中再把他抱出来。(这个过程可能是10多天的练习甚至更长，要根据孩子状态而调整)

　　这个过程，不仅可以教会孩子跳水，更重要的是可以让孩子学会在水中屏住呼吸哈。对于1-2岁的孩子，你和他说不要呼吸，要屏气，他是很难理解的，直接放水里，一下子就理解哈。

　　当然，这个练习有一个非常重要的要点，就是一定要教会孩子，只有在爸爸妈妈在场的情况下才能往水里跳哈!一定是妈妈先下水，准备好之后，说ready，才能跳，否则随便往水里跳那就悲剧了。

　　都能达成之后，还带孩子可以做一些升级的训练：

　　从坐姿，不拉手，孩子直接跳下水，

　　从站姿，妈妈拉着手，跳下水，

　　从站姿，妈妈不拉手，直接跳下水。

　　这些听上去非常可怕，感觉需要有巨大的勇气才可以。实际上，孩子们尤其是越小的孩子越有勇气。亲子游泳学习到这里先告一段落，以后再进行补充。

　　童年只有一次，我们想让成长回归天然，让孩子在真正的无拘无束中，释放自我，身心得以更健康、更平衡的发育和发展。所以我们创立了的欧斯威亲子游泳品牌，将亲子游泳这种最接近人类天性的早教形式带到更多的中国家庭身边。水是生命的起源，在欧斯威，更是爱与成长的催化剂。在安全、洁净、温暖的水环境中，孩子有如回到了最初的母体环境般得以尽情释放天性，而父母强大的臂膀、温柔的鼓励、亲密的接触，都会成为孩子成长的记忆中爱与陪伴的启蒙。

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