【育儿】亲子游泳游泳方式有讲究!

日期：2019.11.08

　　一、关于亲子游泳该如何练习

　　相关资料表明，出生48小时以内，身体健康，无明显禁忌者的宝宝就可以进行亲子游泳运动。但一定要在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，确保孩子的安全问题。

　　育儿专家表示，对于0-4岁的宝宝，并不必要求孩子用多么专业的游泳技术进行游泳运动，哪怕只是在水中踩水，也对宝宝的身心健康极为有利。等宝宝四岁以后，孩子的运动能力、肌肉力量都发育的比较好了，才可以正式考虑让宝宝开始学习游泳技能。

　　二、关于亲子游泳的时间问题

　　宝宝还小，体力精力十分有限，在水的阻力作用下，宝宝在水中的运动就会需要消耗大量的体力和精力。所以，亲子游泳对于宝宝来说，绝对属于一项全身性的高强度运动。也正因如此，亲子游泳的时间不宜过长，频率也不宜太高。

　　一般情况下，初次接触亲子游泳的新生儿，下水游泳的时间控制在2-3分钟。每周进行1-2次就可以了，等宝宝适应之后，可以适当延长至7-8分钟。随着宝宝的成长，可延长至15分钟左右，但最终应以不超过20分钟为宜。游泳频率可从每周的1-2次增加为2-3次。

　　三、关于亲子游泳的注意事项

　　其实，关于亲子游泳需要注意的问题，在以上内容中已经略有提及，那就是注意亲子游泳的时间和频率。而且，在宝宝进行亲子游泳之前要为宝宝选择合适的亲子游泳圈，并做好被动操工作。在宝宝游泳结束之后，还要及时做好护理工作，防止宝宝着凉。

　　不仅如此，家长还要知道，并不是所有的宝宝都适合亲子游泳。比如宝宝在生病期间，注射防疫针未满24小时，或者<8分的新生儿、有新生儿并发症、需要特殊治疗的婴儿以及皮肤破损或有感染的宝宝都是不宜进行游泳的。

　　四、关于亲子游泳有哪些好处

　　相信让孩子从小就坚持亲子游泳的家长会知道，宝宝在水中的不断运动，不仅能让宝宝的肌肉得到锻炼，促进大运动的发展，还能提高孩子的呼吸及心肺系统功能，增强孩子的环境适应能力，提高免疫力，让宝宝少生病。

　　童年只有一次，我们想让成长回归天然，让孩子在真正的无拘无束中，释放自我，身心得以更健康、更平衡的发育和发展。所以我们创立了的欧斯威亲子游泳品牌，将亲子游泳这种最接近人类天性的早教形式带到更多的中国家庭身边。水是生命的起源，在欧斯威，更是爱与成长的催化剂。在安全、洁净、温暖的水环境中，孩子有如回到了最初的母体环境般得以尽情释放天性，而父母强大的臂膀、温柔的鼓励、亲密的接触，都会成为孩子成长的记忆中爱与陪伴的启蒙。

　　以上是欧斯威亲子游泳馆为大家分享的全部内容，想了解更多关于亲子游泳加盟、婴儿游泳的相关资讯内容，请登录我们的官方网站：www.allswim.com.cn。