【育儿】如何培养孩子自信心？超有用！

日期：2018.11.01

孩子缺乏自信表现

自信是孩子成功的基石，也是一种重要的社会心理品质，对小朋友们身心健康与和谐发展起着重要作用。然而不少家长一味溺爱，让孩子产生众多不良状况，例如：

1、觉得自己缺乏能力，不愿挑战困难，害怕失败。

2、遇到难事，犹豫、害怕、退缩。

3、敏感、多虑，容易因小事焦急、烦躁、不安。

4、沉默、孤僻，不喜欢说话、交流，低头不语。

5、没有主见，过于顺从，模仿别人，依赖成人。

6、不敢主动和小朋友玩，害怕举手发言。

7、适应环境差，惧怕陌生人，被欺负不敢说。

8、羡慕别人衣服漂亮，玩具多，觉得自己的不好。

9、爱抱怨，爱挑剔，通过贬低别人消除自卑感。

10、优柔寡断，拖拖拉拉，做事不干脆。

如果有以上问题，就能判定宝宝缺乏自信心。心理学认为，儿童在言行方面略有越轨，对身心成长有益。言听计从的孩子，通常低估了自我价值，没自信，对环境和生活怀有恐惧，缺乏进取心和独立的能力。

一个没有自信心的孩子，他的一生，会失去太多太多机会，包括以后的事业及爱情。自信十足的孩子，则不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识、经验、成绩。培养孩子自信，有生活、学校、专业课程三个渠道。

赏识点滴进步，多说你真棒

父母的正面评价对孩子产生自信至关重要。父母常说“你真棒！做得真好！”孩子就会看到自己的长出，认为自己真的很棒。反之，家长常常说“你真笨、你不行、你不会”，持否定、轻视、怀疑态度，孩子也会否定自己。多为长处骄傲，不为短处遗憾，以正面鼓励为主，多找闪光点，给予爱和支持，不盲目比较。

创造机会，挑战新任务

可为孩子设置一些小任务，比如帮爸爸找拖鞋、给奶奶拿眼镜、自己扔垃圾到垃圾桶等，如果他做到了就要表扬他：“你真棒、真乖”。这样会让他慢慢建立自信心。稍大一点的孩子，要锻炼他们自己穿、脱衣服的能力，还有自己洗脸、刷牙、吃饭、洗袜子等，要从生活里的一点一滴做起。

锻炼胆量，感受成功的喜悦

有的孩子会胆怯，如钻洞时，孩子不敢尝试，陪同的家长要学会视而不见，孩子看到同伴钻洞成功，就会激发胆量并尝试，在一次次挑战中逐渐认识自我，增强自信。 家长要创造成功体验，但也不能过于降低要求，让孩子获得虚假的成功感。 

扩大交往圈，多和小朋友玩耍

多带孩子外出，如果孩子内向要多和性格外向些的孩子交往。在适合的场合让孩子多说些话，慢慢引起他对社交场合的兴趣，只有善于交流，接触各种人他才会建立自己的人生原则，并慢慢去争取自己想要的。

避免过高期望，父母树立榜样

过高的期望会给孩子带来巨大的压力，一旦达不到要求，孩子的自信心就会受挫。不能要求孩子什么都会。父母是好孩子最好的老师，要以身作则，加强自身修养，遇事持积极自信态度。绝不要在众人、尤其在孩子的伙伴面前处罚孩子。

锻炼体魄，发掘特长

运动不仅仅是强健体魄的最好方式，还是宝宝发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好机会。宝贝们最需要的是跑起来、跳起来、游起来。研究表明，79%的宝宝都存在运动不足的问题，太多时间用于电视、IPAD，不仅影响发育，甚至对心理、学习能力、自信心都产生不利影响。

体魄智力双提升，自信强人一步

ALLSWIM通过有益于孩子的身心发展的进阶式水中课堂，让每个宝宝释放天性，在无拘无束之中自由的探索世界，不断挑战自我，在强健体魄同时，锻炼各种水中技巧，获得巨大进步和超凡信心。让小朋友们在水中尽情玩耍时，在智力、体力、协调能力、情感认知等方面得到全面的提升，比同龄宝宝更加出色，赢在起跑线上。

全家呵护陪伴，父母全程鼓励

在ALLSWIM，将亲水空间还原到近似母体的环境，让宝宝很快就能找到熟悉的安全感，全家都可以在水中陪伴、呵护宝宝，增强情感牵绊；爸爸、妈妈的托举帮助、言语鼓励等，能让宝宝更好地完成动作，每一次潜水、翻腾都能感受到极强的安全感，觉得自己的是最棒的，相信自己能做到最好。

激发宝宝潜能，塑造自信态度

儿童身体内蕴藏着无穷潜力，ALLSWIM进阶性的水下课堂和专业的教学环境，能激发宝宝的潜能，在学习游泳的同时，学会与小伙伴相处和交流，慢慢的适应和认识社会，这一过程不但大大地促进宝宝的情感和智力的发展，还能让宝宝性格变得外向、活泼、开朗，做任何事都自信满满！