【育儿】婴儿游泳让宝宝在水里泡一泡的好处
日期:2019.01.03
婴儿游泳让宝宝在水中泡一泡对宝宝的好处,这很大程度上取决于水的自然属性。
水的阻力:可以增加孩子皮肤的耐受性;
水的浮力:能增加孩子的空间定位能力及肢体空间定位能力以及孩子对自己身体的驾驭能力;
水的波动性:可以促进孩子的前庭感受器的发育及身体的协调能力还有对水的驾驭能力;
水的压力:可以促进孩子肺活量及心血管的弹性,促进全身的血液循环及皮肤的敏锐性;
更加聪明:婴儿游泳可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;
水的温度:可以促进大脑内体温调节中枢的发育,及时调整身体对冷热变化的适应程度,减少孩子的生病机率。
对于大宝宝来说,就不是简单地水里泡一泡,更多的可以享受到游泳这项运动带来的欢乐和健康,那么宝宝游泳的好处又有哪些呢?
强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;
稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;
提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;
不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;
长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;
体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;
帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。
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