婴儿游泳的基本常识

日期：2017.11.06

　　一、注重卫生

　　宝宝出水后，要披上清洗消毒过的干净浴巾，减少细菌感染。婴儿游泳结束后应让宝宝用淡盐水漱口，保证盐水在喉咙里停留一段时间再吐掉，可以保护宝宝上呼吸道免受病毒、细菌侵袭。同时，用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水，以免细菌在里面滋生，引起外耳炎。回家后要好好刷牙，以减少消毒液中次氯酸和高氯酸对宝宝牙齿的损害。用清水彻底洗澡和冲洗头发，并重点清洗腋窝、生殖器官等容易藏匿细菌的部位。

　　二、注重环境

　　有些父母会把宝宝带到成人泳池玩耍，这是非常不适当的。因为成人泳池人比较多，细菌会大量滋生，影响宝宝的健康。而且，成人泳池的消毒系统和循环系统都与婴幼儿泳池不同，氯气消毒的成人泳池会损害宝宝的鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜，易导致体质过敏，严重者甚至会引发哮喘和心脏病。安全措施：3岁以下的宝宝不要去成人泳池，最好去专业的婴幼儿游泳池。

　　三、注重监护

　　宝宝游泳时，妈妈应全程监护，与宝宝的距离保持在一臂之内。妈妈要随时留心宝宝的举动，避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰而落水。

　　宝宝下水前，应做好泳前操，戴上泳圈，适应水温并下水。在游泳过程中可以给宝宝做一些按摩，帮助宝宝动动。3岁以下的宝宝不适宜高强度的游泳训练，千万不要让他们钻到水面以下，以免大量呛水，引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。

　　四、注重用品

　　宝宝在水中玩耍，浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少，妈妈在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。选择符合医疗器械标准的游泳用品，表面光滑、做工精细，不会对宝宝的皮肤造成伤害。游泳圈厚度应大于或等于0.25毫米;色彩应鲜艳，且与水形成鲜明的对比;气嘴应有单向阀门，气嘴上应有一个永久附着的气塞，气塞和气嘴的密封性能要好，无漏气现象;阀门上的气塞不能脱落。宝宝应在父母监护下使用游泳圈。使用前，最好先把游泳圈充气，放进水里片刻，看是否有小气泡冒出。宝宝在水中游泳时不能佩戴硬物，避免碰伤、扎破气囊。

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