【育儿】婴儿游泳和不游泳的区别

日期：2019.03.11

　　一. 宝宝饮食是否规律

　　一说到宝宝的饮食问题，就会莫名戳到很多家长的痛处。因为很多家长反映，自己家的“小皇帝”挑食、偏食问题严重，自己辛辛苦苦为TA制作的食物，只吃一两口就不吃了，有时甚至一口都不吃，这令家长非常伤心。而坚持婴儿游泳的宝宝家长却表示，自己根本无需担心宝宝不吃饭的问题，因为他会自己主动找东西吃。这是因为宝宝在水上不断的运动，会促进宝宝胃肠道激素的分泌，增加宝宝食欲，宝宝饿了，自然就会主动找东西吃了。

　　二. 宝宝是否按时睡觉

　　调查结果表明，相对于不游泳的宝宝而言，经常坚持婴儿游泳的宝宝睡眠更有规律。虽然宝宝年纪还小，在睡眠问题上并不要求有什么规律可言，但是坚持婴儿游泳的宝宝睡眠质量普遍较好，更利于宝宝健康成长。这是因为宝宝在游泳时，不断的运动消耗了宝宝大量的体力和精力，宝宝觉得困了，自然就会很快进入梦乡。经过长时间的游泳锻炼之后，宝宝就会养成良好的睡眠习惯。

　　三. 宝宝身高增长情况

　　小编对调查数据进行分析比对，发现同年龄段的宝宝，坚持婴儿游泳的宝宝要比从未游泳过的宝宝平均身高要高出0.4cm-2.3cm，也就是说，坚持婴儿游泳的宝宝身高增长明显更具有优势。这是因为宝宝在水中各种各样的运动，不仅能让宝宝体质得到增强，让宝宝吃得多，睡得好，还能促进生长激素的分泌，让宝宝四肢得到不断发展，从而让宝宝长得更高，更快。

　　四. 宝宝身体健康状况

　　据家长反映，每到季节交替时，自己的宝宝就会在此期间出现各种不适症状，就想定了时一样，看着宝宝生病，自己也难受，但总找不出原因。相反，从小让宝宝坚持婴儿游泳家长却极少遇见这样的问题。这是因为宝宝在水中不断的进行各种大运动，能有效增强宝宝心肺功能，增加宝宝肺活量，让宝宝心脏更加健壮，从而有效提高宝宝免疫力，增强宝宝抵抗力和适应能力，宝宝自然不会那么容易这些身体状况。

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