【育儿】亲子游泳能提高宝宝食欲吗?
日期:2019.04.03
有的家长可能听说亲子游泳促进宝宝肠胃蠕动,能够缓解宝宝积食的问题。但是这并不代表就能让宝宝肆无忌惮的吃!宝宝肠胃功能还并未发育完善,过量的饮食可增加宝宝肠胃负担,造成宝宝身体不适。一旦宝宝出现积食问题,还可能引发宝宝出现口臭、手足发烧、皮肤发黄、精神萎靡、恶心、呕吐等身体疾病。
坚持亲子游泳的宝宝之所以会在饮食方面具有这么大的优势,是因为宝宝在水中不断运动的同时,能有效促进肠胃蠕动,刺激胃肠道激素的分泌,进而加速宝宝对事物的消化和对营养的吸收。而且,不断的运动还能消耗宝宝大量的能量,宝宝能量消耗殆尽,就会迫切的需要食物的补充,所以就会达到增加宝宝食欲,提高宝宝食量的效果。
提醒各位家长,千万不要在宝宝饱食之后让宝宝下水游泳。宝宝吃饱之后立即下水游泳,在水的压力作用下,可能会导致宝宝出现打嗝、呕吐、甚至胃痉挛等不适症状。因此,建议家长最好等宝宝吃饱后30分钟左右之后再让宝宝下水游泳。游泳对宝宝的体力消耗很大,游泳结束后15-20分钟左右要给适当补充能量,防止宝宝体力不支。
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