【育儿】亲子游泳促进宝宝身高增长

日期：2019.06.10

　　1. 制定合适的训练计划

　　亲子游泳对宝宝的身体、心理发育均有着良好的促进作用，制定合理、合适的游泳计划更能让亲子游泳的好处展现的淋漓尽致。不同的宝宝对于游泳的适应程度、适应时间等均有所差异。家长可在婴儿游泳馆水育师的指导下，根据宝宝的实际情况，合理安排宝宝的游泳时间，制定合适的训练计划。

　　2. 注重泳前被动操工作

　　在宝宝下水游泳之前，一定要做好充分的准备工作。准备工作不充分，宝宝还未适应婴儿游泳馆中的环境就让宝宝下水游泳，不仅会造成宝宝对亲子游泳产生恐惧心理，还可能导致宝宝出现哭闹问题。建议家长配合水育师为宝宝进行泳前被动操工作，让宝宝肢体得到运动，有利于宝宝尽快适应水中的环境，让宝宝得到更好的锻炼。

　　3. 和其他宝宝一起锻炼

　　研究发现，宝宝在其他小朋友的陪伴下进行婴儿游泳，往往能得到更好的锻炼，更利于宝宝身心健康发展。这是因为，在同龄宝宝的陪伴下，宝宝更容易适应陌生的环境，让宝宝尽快的释放自我，进行各种大运动。而且，和其他宝宝一起锻炼，对宝宝的语言表达能力，沟通能力也有着良好的促进作用。

　　4. 不要让宝宝过于劳累

　　有很多家长错误的认为，婴儿游泳既然是最适合宝宝的运动，那么让宝宝在水里多游一会儿，或者让宝宝每天都去婴儿游泳馆游泳锻炼效果会更好。其实不然，亲子游泳并不是时间越久越好，也不是频率越高越好。游泳时间过久或者游泳频率过高，让宝宝过于劳累，反而对宝宝的健康十分不利。

　　5. 将亲子游泳进行到底

　　游泳很贵，但不是金钱意义上的贵，而是贵在坚持!很多家长在宝宝带游泳两三次之后，发现宝宝似乎并没有什么变化，就不让宝宝继续游泳了。其实这种做法是不对的，锻炼需要一个过程才能看出效果，亲子游泳亦是如此。因此，一定要让宝宝坚持亲子游泳，将亲子游泳进行到底，更能促进宝宝身高增长。

　　童年只有一次，我们想让成长回归天然，让孩子在真正的无拘无束中，释放自我，身心得以更健康、更平衡的发育和发展。所以我们创立了的欧斯威亲子游泳品牌，将亲子游泳这种最接近人类天性的早教形式带到更多的中国家庭身边。水是生命的起源，在欧斯威，更是爱与成长的催化剂。在安全、洁净、温暖的水环境中，孩子有如回到了最初的母体环境般得以尽情释放天性，而父母强大的臂膀、温柔的鼓励、亲密的接触，都会成为孩子成长的记忆中爱与陪伴的启蒙。

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