【育儿】一天之中哪个时间段游泳好?

日期：2019.06.19

　　每个宝宝都是世界上独一无二的。也就是说，不同的宝宝在体质、心理发育上均有差异，究竟哪个时间段更适合自己的孩子进行亲子游泳锻炼，还需要看孩子本身，根据孩子的实际情况和生活习惯来定。

　　一般情况下，如果孩子特定的时间段游泳一段时间之后、精神状态、食欲、睡眠质量都很好，那就说明这个时间段和运动量都非常的适宜。但是，如果宝宝坚持亲子游泳时间之后，反而出现了睡眠不好、经常犯困的情况，就说明这个时间段或者运动量并不适合宝宝。

　　值得一提的是，让孩子进行亲子游泳的时间最好安排在每天的同一时间段，如果没有特殊情况不要随便改变。这样固定的锻炼时间，更能激发宝宝产生运动的欲望，让宝宝尽快进入运动状态。由此激发宝宝养成良好的运动习惯，对宝宝的身心健康发展更有利。

　　游泳本身就是一项运动，不管是对大人还是孩子，都是非常有益的。对于亲子游泳的好处，或者说是否带孩子进行亲子游泳这一问题，家长要以平常心态和自己的认识以及看法来决定。

　　要认真看待亲子游泳的本意，不要觉得自己是受到别人的影响才带孩子进行婴儿游泳的。既然亲子游泳是一种运动，我们作为家长的，就应该让孩子主动去尝试。当然，在尝试的过程中，要注意宝宝安全，选择合适的时间，制定合理的游泳规划，这样对孩子的发展更有益。

　　童年只有一次，我们想让成长回归天然，让孩子在真正的无拘无束中，释放自我，身心得以更健康、更平衡的发育和发展。所以我们创立了的欧斯威亲子游泳品牌，将亲子游泳这种最接近人类天性的早教形式带到更多的中国家庭身边。水是生命的起源，在欧斯威，更是爱与成长的催化剂。在安全、洁净、温暖的水环境中，孩子有如回到了最初的母体环境般得以尽情释放天性，而父母强大的臂膀、温柔的鼓励、亲密的接触，都会成为孩子成长的记忆中爱与陪伴的启蒙。

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