一天中的哪个时间最适合婴儿游泳?

日期：2017.11.22

　　主要是不建议在进食之后马上进行!

　　因为水中是有一定压力的,当孩子饱食之后下水游泳,有可能因为这种压力造成食物的反流,一旦呛到呼吸道里容易导致窒息。尤其是低龄的孩子,两个半小时到三个小时要喂一次,我们建议在孩子游泳前的三十分钟就不要进食了,否则易引起宝宝腹部不适,而且小月龄的孩子本身就容易吐奶。空腹或者吃得太饱都不适宜游泳。

　　至于一天中的哪个时间段游泳最好,不是说这个运动本身什么时候做好,而是说根据外界的环境情况以及游泳者自身的生物钟,在什么时间做最合适。

　　很多家长反映自己工作比较忙,只能抽出空余时间来带孩子游泳,但忽略了这些时间很可能是宝宝的休息时间。试想平常这个时候孩子都在睡觉,现在你却带着他来游泳,结果只能是哭闹不止。

　　其实每个人都有自己的生物钟,什么时候游泳取决于宝宝一天中的状态,孩子清醒,精神充足才是最佳时间。换句话说,选择宝宝日常兴奋的时段来婴儿游泳效果是最好的,通常可以参考孩子刚睡醒或者出去玩儿的时间。

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