日期:2018.01.03
一、换气动作越小越好
二、亲子游泳动作越协调越好
三、游泳速度越均匀越好
四、对于前进有效的动作都是加速的
五、对于前进无效的动作应放松肌肉
六、掌握良好的初速有利泳速增进
七、永远划是静水
八、前进阻水横断面积越小越好
九、有效动作阻水横断面积越大越好
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