【育儿】亲子游泳的好处有哪些表现?

日期：2018.01.10

　　1、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠。

　　2、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

　　3、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

　　4、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

　　5、长得更高：婴儿游泳时，能充分地接触阳光与空气，促进维生素D的吸收，有利于体格发育。

　　6、不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

　　7、体型匀称：游泳时，身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育。

　　8、帮助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，促进肠胃蠕动，利于防止肠绞痛。

　　9、平衡能力：游泳对协调性，运动能力的发育， 平衡感都得到了大幅度提高。

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