【育儿】婴儿游泳的时间及发展现状
日期:2018.01.12
一、到底多大的宝宝可以开始游泳?
按照国际惯例,当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了,但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中互动与练习,可是即便如此,也有很多2个月小宝宝就已经开始游泳了。
二、国内外对婴儿游泳的研究现状
据国外有关专家研究显示,经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多,激素分泌增加了迷走神经兴奋,使食欲增加,并加强了对食物的吸收,所以婴幼儿的体重可增加,同时还促进了体内生长激素水平的升高,使婴幼儿生长速度加快。
其实,婴幼儿“游泳”是人类最早的自主保健活动,婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动,通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用,可起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用,从而产生良好的生理效应,促进新生儿大脑发育,提高对外界反应能力。
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