【育儿】浅析婴儿游泳到底先学蛙泳还是自由泳?

日期：2018.01.22

　　一、自由泳是所有泳姿中速度最快的泳姿，实用性最强;其次，自由泳的体能消耗是除了蝶泳最大的泳姿，从运动、健体的角度，更有效果。

　　二、先学自由泳的孩子，以后学其他泳姿更容易。因为自由泳和仰泳、蝶泳的打腿方法是相通的，有点一举三得的感觉，所以打算长期练的话，一开始学自由泳非常经济，性价比高。自由泳的难点在于转头换气，这点是初学者要花好多时间去练习才能练好的。

　　另外，虽然蛙泳初学容易，但是要进一步提高就很难了。因为蛙泳的技术细节是所有泳姿中最多最复杂的，即使对于专业选手来说，蛙泳也是最难的，速成班上来就教蛙泳，都存在大量的问题，需要通过大量的时间去纠正。

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