【育儿】宝宝在家游泳要注意安全

日期：2018.02.07

　　在国外，教婴儿游泳的课程由来已久，例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年，而台湾，对于婴幼儿的游泳训练及教学的运动风气，也正渐渐兴起。台湾鹰万游泳学校黄正昌经理，曾赴日受训，具有十四年教导婴幼儿游泳的实务经验，深刻了解新手爸妈在教导宝宝游泳时，所遇到的问题，归纳出几点宝贵意见，供爸比妈咪们参考。欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳，而教练自己的宝宝却是从三个多月就下水悠游了。

　　其实，各地的开始月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大新生儿的游泳水温，必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热。但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。

　　在家中对婴儿进行游泳训练，除器械安全性难以保证外，一旦遇到突发情况，婴儿的安全也是一个问题。初生婴儿游泳对环境有严格要求，一般游泳池中的水温需保持在36℃至38℃左右，过高的温度容易对婴儿造成伤害。池内的水也不宜过深，比婴儿站立的高度稍高即可。同时，室内温度也应保持在26℃左右，避免婴儿着凉或中暑。有关人士表示，专业的护理人员都需要经过专业的培训后才能上岗。

　　由于婴儿较为娇嫩，游泳时必须有专人在旁全程看护，随时监控婴儿在水池内的动静。一旦发现小孩有不适症状，应立即将婴儿抱起。

　　此外，婴儿游泳时间并非越长越好，游的时间过长或在水中运动过多，容易让婴儿造成一定程度的疲劳，严重者甚至会出现虚脱现象，因此游泳时间的长短主要由婴儿体质决定，一般控制在10至20分钟比较合适。

　　让新生儿参加游泳训练是新兴的一项锻炼婴儿体质的项目，已被众多家长广泛接受和应用，最重要的还是要注意安全，因此建议最好带着宝宝到专业机构进行游泳锻炼。

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