【育儿】浅谈游泳对宝宝有哪些作用?

日期：2018.02.23

　　一、婴儿游泳除了能够刺激宝宝的局部皮肤以外，还反射性的引起四肢的远端发生各种不同的反应，游泳是全身运动，能够提高宝宝的身体耐力，提高宝宝的兴趣和自信，利用水环境能够让宝宝心情更加的愉快，对身体的感受和活动认知有很大好处。

　　宝宝游泳可以降低宝宝的肌肉的紧张度，使平滑肌舒展，降低肌肉疼痛和痉挛的风险，游泳中会让宝宝学会，如何控制四肢，躯干肌肉和平衡能力，可以让宝宝的肌肉更加发放松，环节宝宝的疲劳度。

　　二、宝宝游泳，能够对宝宝的身体循环系统有很大的好处，游泳能够让宝宝心搏加速，增加心肌张力和输出血量，从而促进血液循环，在热水的作用下，汗腺分泌增加，出汗量增加，让血液浓缩，在这个过程中，很多有害物质通过排汗代谢排出。

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