【育儿】为什么要让孩子坚持亲子游泳?

日期：2018.02.24

　　1.提升IQ/EQ，帮助孩子更聪慧、自信、乐观

　　拥有不像跑步，几乎每个人都可以轻松学会，到了水中这个全新环境，身体多个系统都需要再进行调整，从循环系统、呼吸系统再到全身的骨骼和肌肉，而最终的司令部不仅是心脏还是大脑。

　　如何正确的打腿，怎么减少阻力，怎么加速前进，如何才能轻松保持平衡?……有些孩子总能轻松领会教练的话，有些孩子却需要更多的时间磨练，在学会游泳的过程中，锻炼的不仅仅是孩子的体质，还是他们适应新环境，解决问题的能力，是他们学习能力，高级运动能力和身体协调能力，更是从中提高他们情商的绝佳方式。

　　学习游泳的过程不会一帆风顺，但经历了排除困难，跨越挫折的过程，孩子的情商才会得到实质性提高，而不是动不动就想逃避和退缩。

　　2.给孩子一个健康的身体

　　经常婴儿游泳可使孩子心肌更发达，心脏比同龄的孩子慢且有力，可承担更大的运动量，提升他的新陈代谢率，帮助更健康的成长。

　　经常婴儿游泳的孩子，肺比同龄孩子更健康，表现为肺活量增大，憋气时间长。

　　游泳可以全方面消耗儿童体内过多的脂肪，使各部位肌肉均得到有效锻炼，使体型更匀称，健美。

　　3.游泳不是只有暑假就够了

　　暑假伊始，很多家长也会趁着暑假把孩子送去学游泳。很好，但是学游泳不应该只是一个暑假，或者一段课程。它应该就像跑步、打球一样，能够一年四季，坚持的运动项目。前面所有的游泳好处均建立在坚持的基础上。

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