【育儿】亲子游泳,一件美好的小事儿

日期：2018.03.07

　　一、什么是真正的亲子游泳?

　　“亲子游泳”就是家长与孩子一起游泳，孩子放弃了降低自由度的游泳圈，在成人支持和监督下在水中自信游水，成人和孩子一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。

　　二、为什么要亲子游泳，对孩子有什么样的好处?

　　游泳时深呼吸，能增强心肺功能，促进血液循环，健康成长，吃的睡的都比以前好。亲子游泳为家长和孩子建立一种独一无二的亲密关系和交流纽带。此外，游泳促进孩子大脑运转，刺激接受更多信息，孩子学会这个泳姿，还渴望学下一个，也增加了孩子的自信和独立意识。

　　三、亲子游泳如何做到更安全?

　　对于几个月至几岁的孩子而言，亲子游泳有更高的要求：首先它要求家长的全身心投入;对于游泳场地、水质也有很高的要求;专业的教练指导更是游泳活动安全和有效的核心。

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