【育儿】长期坚持亲子游泳有意想不到的效果

日期：2018.03.13

　　长期坚持参加亲子游泳对孩子的心理健康发展帮助与效果：

　　1、让孩子吃得香睡得好

　　由于游泳的特殊性，运动消耗量大，因此对于营养的要求很高。在妙妙天才，每次上完课都会为孩子提供一份营养粥，及时补充能量。经常游泳的孩子普遍能吃能睡，免疫力也会在无形间得到质的提升，健康少生病，相信是每个爸爸妈妈最乐意看到的孩子的状态。

　　2、让孩子不再懒惰

　　游泳是一个很消耗体力的运动，更是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让孩子摒弃越来越多的坏习惯。

　　游泳是一个很“孤独”的项目，水中游进的时候，除了自己的呼吸声，一切都显得那么的安静。它会让孩子的品格韧性增强，在压力面前变得游刃有余。而坚韧会让孩子坚持在不好的处境中更好的去解决问题。所以，能坚持游泳一年以上，都不会是一个懒惰的孩子。

　　3、增强亲子关系

　　在现代父母忙碌的生活中，亲子关系成为一大难题。父母的陪伴对于孩子来说就是整个世界，但现实中的父母平时需要工作，空闲下来也大多数手机不离身，如何才能高质量给予孩子陪伴，让孩子健康成长呢?亲子游泳，提供的就是一个心无旁骛的亲子陪伴空间，在水里可以避开一切生活琐事，父母带着孩子一起运动，一起向一个目标奋斗，事半功倍地和孩子建立更深层次的情感羁绊，彼此更亲密，更信任。

　　4、提升孩子社交能力

　　亲子游泳中除了专业游泳课程，还会有针对性的水中游戏，提升孩子身体机能的同时，也会对孩子的沟通表达能力进行训练，通过团队合作去完成各种各样的任务，让孩子与父母、教练、小伙伴积极互动，从而帮助孩子能更好地融入集体，适应社会。

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