【育儿】浅谈婴儿游泳的两大好处是什么?

日期：2018.03.16

　　1、婴幼儿长得高

　　婴儿游泳，能够有效刺激肌肉,骨骼以及肺活量的增加，促进婴幼儿身高的增长，增加婴幼儿的免疫力。游泳是全身性的运动，婴幼儿在游泳的过程中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育以此提高全身的灵活性。

　　此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以说游泳对由于各种原因造成的姿势不想正确会起到很好的纠正作用。

　　2、稳定婴幼儿的情绪

　　在水里婴幼儿可以充分的享受水所带给他们的享受。幼儿就会觉得身心舒适、平静和放松，最主要的是婴儿在游泳的过程中，会消耗大量的体力。所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。由此可见，多游泳还可以帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。另外，也可以培养孩子的独立性、及乐观开朗的性格。

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