【育儿】婴儿游泳可使宝宝新陈代谢

日期：2018.04.02

　　婴儿游泳可使宝宝新陈代谢加快，心肌发达，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为负担更多的体力负荷准备了条件。

　　一、宝宝游泳，还可以提高呼吸系统的功能。水对胸廊的压力，能够使肋间肌得到锻炼，从而增加肺泡通气量，使得胸大小肌因为运动得到加强。

　　二、提高大脑的功能。让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，促进智力的发育。

　　三、宝宝游泳可消耗很多的热量，也就是脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

　　四、有利于形成很好的睡眠质量，改变婴儿的睡眠时间，宝宝白天运动，上、下午游泳，晚上自然就会睡的很香。

　　五、提高宝宝抗病和耐寒的免疫能力，能够使生长发育加速。

　　六、能促进激素的分泌，以增加胃肠的蠕动，帮助食物更好的吸收，因此，能够增加体重，促进宝宝的生长和发育。

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