【育儿】亲子游泳的五大益处是什么?

日期：2018.05.02

　　1、自信胆量

　　a、让宝贝很早的接触水会帮助宝贝抑制后期对水的恐惧。水中自由的游动，跳水及抓握在池边可以很好的增强宝贝的自信心。

　　b、谨慎的宝贝学会接受风险，容易过度兴奋的则会变得比较谨慎。

　　c、亲子游泳为宝贝提供一个丰富且富有刺激性的环境让宝贝在探索中变得更勇敢。

　　2、协调平衡

　　a、在水中能很好的增强协调和平衡能力。

　　b、让宝贝自己在浅区行走，锻炼平衡感。

　　c、让宝贝趴在noodle上锻炼协调和平衡。

　　3、增强力量

　　a、水中的浮力和阻力更能练习宝贝的肌肉力量，水中比陆地有更明显的效果。

　　b、芬兰研究表明很好的肌肉控制能力对后期宝贝爬行和行走也大有益处。

　　c、使宝贝强化身体，有助于肌肉骨骼发展。

　　4、学习能力

　　a、不断的重复性信号词会增强宝贝的智力和理解能力。

　　b、德国研究发现游泳的宝贝有更好的动作发展，社交能力和智力发展。

　　c、让宝宝较为容易地学会分享，排队，并接受失望。

　　5、幸福感

　　a、孩子在温暖的水中会很放松，心情愉悦。

　　b、游泳对孩子消化系统有很好的帮助。

　　c、同时促进孩子的睡眠和饮食质量。

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