【育儿】亲子游泳的可以增加幸福指数

日期：2018.05.08

　　1、亲子游泳增强肌体免疫力，有效减少感冒等状况的发生。

　　2、提升肌肉及各个骨关节的坚韧程度，减少后期机械性损伤的发生。

　　3、增强身体协调能力，加速运动机能发展塑造完美体形，避免驼背含胸等不良体形的出现。

　　4、从小培养孩子的社交能力，让孩子从小养成善于交际，注重交流的良好性格在与孩子共同游泳过程中，不断增加了亲子互动，提升家庭幸福指数。

　　a、建立亲子关

　　游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

　　b、提高学习能力

　　当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

　　c、改善身体问题：气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气，或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。

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