婴儿游泳的准备工作及注意事项

日期：2017.10.24

　　建议家长还是以浴室为主作为游泳场所，原因有三：一是水池容量较大，客厅和阳台给水和排水的条件都不方便;二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，尤其是冬天能够避免宝宝着凉;三是避免万一婴儿水池漏水，给家里带来不必要的麻烦。

　　另外操作者准备——操作者最好是两个人

　　在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。

　　以上这样婴儿游泳的准备工作就做完了!

　　下面是婴儿游泳时的注意事项：

　　一、游泳时间不宜过长，家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

　　二、婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。

　　三、如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性，在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。

　　四、3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　　五、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

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